Vardagsmys!
Tänd ljus, ta en promenad, ta en bit choklad, läs en bok, ta ett varmt och långt bad med tända ljus och badbomber som luktar gott till exempel!
Stress kan göra mörkerdepression ännu värre.
Nu har jag inget badkar tyvärr, men en uppskattad julklapp!
Här är recept på badbomber!
Innehåll:
•Bikarbonat, finns att köpa i mataffären.
•Citronsyra, hittar du på samma ställe
•Doftolja (T ex sötmandelolja, druvkärnolja eller olivolja), lite parfym.
•Skål att blanda i
•Plastburk med lock
•Stor sked
•Form för bomberna
•Vaxpapper eller plastfolie
•Extra: Torkade blomblad, karamellfärg
Tillagning:
1.Blanda 1/2 tsk doftolja med 1/2 tsk vatten i en skål.
2.Tillsätt 1½ kkp bikarbonat och blanda.
3.Tillsätt 3/4 kkp citronsyra. Rör om och knåda om till dess det inte finns några klumpar.
4.Tag en handfull av massan och packa i en form. Var noga med att packa ordentligt. Alternativt kan du forma kulan med bara händerna. [Om badbomben vill spricka sönder kan du ta några stänk med vatten och blanda om massan igen.]
5.Knacka försiktigt ur massan och lägga den på ett vaxat papper. [Lägg inte massan på trä eller vanligt papper! Oljan kommer då att sugas in i träet/papperet och massan kommer att innehålla för lite olja. Om massan vill klibba fast i formen kanske du har för mycket vatten.]
6.Låt badbomben stå någon dag.
7.Förvara sedan kulorna i en lufttät plastburk för att föhindra att de tar upp fukt från luften
(1 kkp (kaffekopp) = 1,5 dl 1 tsk (tesked) = 5 ml)
Variation: Blanda torkade blomblad i massan innan du formar den. Blanda i en krossad E-vitamintablett i massan för att förlänga hållbarheten. Havssalt kan blandas i massan. Först måste saltet krossas så att det blir lika finfördelat som vanligt bordssalt. Öka på mängden olja så att konsistensen hos massan behålls.
Receptet har jag hittat på : http://www.spastugan.se/gor-din-egen-badbomb
